vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Еще чуть-чуть закаливания

Завершая тему закаливания еще хотелось бы вспомнить, что хорошим закаливающим эффектом обладают ножные ванны. Для этого держите ноги в течение 2-3 минут в воде 10-15 градусов. Только к этой процедуре тоже необходимо подходить постепенно.
А еще для закаливания очень полезно ходить босиком, особенно по утренней росе, по песку, гальке и по воде, оставшейся после теплого летнего дождика.
Tags: дети, закаливание, ноги
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments