vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Category:

Четвертый год жизни - рекомендации к развитию

Нашел вот такие рекомендации к развитию детей четвертого года жизни (о чем-то мы уже говорили, а о чем-то здесь говорится впервые):

В этот период в физическом воспитании ребенка следует учитывать следующие особенности:
1. Показывая движения,особое внимание обращать на частоту дыхания. Движения с участием многих групп мышц, в том числе и мышц туловища, должны выполняться детьми медленнее, чем движения руки или ног. В выполнение упражнений вносить как можно больше игровых элементов. Использовать четверостишия, простые песенки, игровые ситуации, имитирующие действия животных и др.
2. Дыхательные упражнения разнообразятся имитированием полета птиц, плавания, потягушками и т.п.
3. Осваиваются такие упражения, как наклоны туловища в стороны, вперед до касания пальцами пола.
4. Проводить ежедневную (5-6 мин) утреннюю гимнастику. Приучать детей выполнять движения в соответствии с показом сохранять правильное положение тал, соблюдать правильное направление.
5. Продолжительность подвижных игр и физических упражнений на прогулке 15-20 мин.
6. Побуждать детей принимать посильное участие в коллективных действиях (физкультурные развлечения), эмоционально отзываться на яркие впечатления, радоваться, проявлять активность в самостоятельной деятельности, использовать двигательные действия в играх со взрослыми и сверстниками.
7. Формировать у детей гуманные чувства и элементарные представления о доброте, отзывчивости, взаимопомощи, дружелюбии, внимании к окружающим.
8. Проводить комплекс закаливающих процедур, мероприятий с использованием природных факторов. В холодное время года обеспечивать ежедневное пребывание на воздухе до 4 ч, летом - весь день. Проводить местные и общие водные процедуры - влажные обтирания, обливания ног, тела. Температура воды при местных процедурах постепенно снижать с 30 до 16-14 градусов. Постепенно переходить к общим водным процедурам - обливаниями всего тела. Начальная температура воды при обливании 34-35 градусов, конечная - 25-24 градусов, температура воздуха - не ниже 23 градусов.

Глазырина Л. Д. "Физическая культура - дошкольникам: Программа ипрограммные требования. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001
Tags: дети, развитие, рекомендации, четвертый год жизни
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments