vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Category:

Книжка на голове

Замечательное упражнение, простое по исполнению, не требующее много места и особой подготовки. Ношение книги на голове. Все очень просто, положили книжку на голову ребенку (или он сам себе ее положил) и так попробовать походить одну-две минуты. Это упражнение улучшает осанку, развивает координацию движений, чувство равновесия. К тому же оно очень веселое, особенно, когда несколько человек одновременно ходят с книжками на головах. Тогда можно и поиграть: "Кто первый уронит" или "Кто дальше пройдет не уронив" и т.п.
Предметом может выступать не только книга (все же книжки портятся, когда падают), а значит можно взять что-либо похожее: мешочек, подушку и т.п. От размера предмета, его поверхности и материала будет зависеть и сложность выполнения. Скользкую широкую книжку в твердом переплете удержать будет намного сложнее, чем небольшой мешочек.
Tags: голова, дети, книга, упражнение, упражнения
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments