vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Прыжки на мини-батуте с предметами

Использовать можно разные предметы, в том числе и мячи. Но когда я говорю "мяч", то к этому надо подходить с осторожностью, так как если мяч случайно упадет и попадет под ноги ребенку на батуте, то упасть можно очень сильно. Если не совсем уверены в технике ребенка или просто не хотите рисковать, то лучше использовать что-то мягкое и не круглое, например, небольшую подушку или мягкую игрушку. Упражнения такие:
1. Сначала просто надо научиться прыгать с предметом в руках. Попробовать делать повороты и т.п.
2. Прыжки с мячом в руках подбрасывая его при прыжке вверх.
3. Ребенок прыгает с мячом в руках, затем бросает его в руки партнера или в цель (причем цель может быть разная, например, сбить солдатиков, попасть в коробку, на кровать и т.п.). Можно дать и два небольших мяча в каждую руку.
4. Ребенок прыгает, а партнер (родитель, друг) бросает ему мяч в руки, чтобы тому удобно было его поймать. Поймал, затем бросил его обратно.
5. Прыгающему ребенку бросают мяч, а тот его отбивает руками.
6. Забавно сделать удочку с веревочкой и магнитом, чтобы этой удочкой во время прыжков за батутом можно было ловить что-нибудь железное (небольшие вещи). Только останавливаться нельзя, как прыгаешь, так и прыгаешь. Длину удобнее сделать такой, чтобы магнит доставал до пола тогда, когда ребенок стоит на батуте, а не когда она в высоту подлетел.
7. Прыгать и крутить сложенную вдвое скакалку правой или левой рукой (рядом с собой).
Tags: мини-батут, прыжки, прыжки с предметами
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments