March 18th, 2009

Книжка на голове

Замечательное упражнение, простое по исполнению, не требующее много места и особой подготовки. Ношение книги на голове. Все очень просто, положили книжку на голову ребенку (или он сам себе ее положил) и так попробовать походить одну-две минуты. Это упражнение улучшает осанку, развивает координацию движений, чувство равновесия. К тому же оно очень веселое, особенно, когда несколько человек одновременно ходят с книжками на головах. Тогда можно и поиграть: "Кто первый уронит" или "Кто дальше пройдет не уронив" и т.п.
Предметом может выступать не только книга (все же книжки портятся, когда падают), а значит можно взять что-либо похожее: мешочек, подушку и т.п. От размера предмета, его поверхности и материала будет зависеть и сложность выполнения. Скользкую широкую книжку в твердом переплете удержать будет намного сложнее, чем небольшой мешочек.
золото

Логоритмика

Логоритмика - это сочетание слова, музыки и движения.
То есть различные упражнения, игры, танцы и песни, в которых ребенок под музыку двигается и при этом поет.

Что дает логоритмика: укрепляется костно-мышечный аппарат, развиваются дыхание, моторные, сенсорные функции, воспитывается чувство равновесия, правильная осанка, походка, грация движений, формируются двигательные навыки, пространственные представления и способности произвольно передвигаться в пространстве относительно других людей и предметов; развитие ловкости, силы, выносливости, переключаемости, координации движенийCollapse )