vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Мячик на гимнастической стенке

 Интересное упражнение можно дать ребенку. Для этого на широкий пролет или на самый верх гимнастической стеки (которая прикреплена к обычной стене), кладется мячик (по размеру такой, чтобы не проваливался между стеной и рейкой, но и хорошо удерживался). Задача ребенка залезть, держаться за рейку, которая ниже той, на которой лежит мяч и перекатывать мяч от одной стойки пролета к другой. Справа он катит правой рукой, слева - левой. Тут получается, что ребенок развивает координацию движений - ему необходимо удерживаться одной рукой и катить мяч; ему необходимо рассчитывать с какой силой и как катить мяч, чтобы тот не свалился и чтобы сильно не ударился о вторую стойку; ему приходится постоянно перехватывать руки на рейке, что помогает овладеть навыком удержания себя на стенке (развивает силу).
Tags: гимнастическая стенка, мяч, упражнение
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments