vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Category:

Прыжки на батуте, броски мяча

 Чтобы хорошо отработать прыжки на батуте, а заодно и ловлю/броски мяча, можно попробовать провести такое игровое упражнение:
ребенок прыгает на батуте, а ведущий ходит вокруг батута с мячом. В любое время ведущий может бросить мяч в руки ребенку (только точно, ни в коем случае не в ноги), тот мяч ловит (или отбивает), после чего бросает мяч обратно ведущему в руки. Сложность для ребенка состоит в том, что ему всё время приходится следить за ведущим, а тот ходит по кругу (или просто меняет направление), а это значит, что и ребенку приходится постоянно поворачиваться. Кроме того, фиксируется он теперь больше именно на ловле мяча, что дает намного более свободные прыжки.
Это упражнение можно проводить только в том случае, если ребенок уже умеет неплохо прыгать на батуте.
Упражнение можно усложнить. 4 человека с мячами встают квадратом, батут в центре. Ведущий называет того, кто будет бросать мяч. Это уже сложнее, так как ребенку надо быстро развернуться и ловить мяч, теперь то он не может заранее знать, откуда ждать броска. 
Tags: броски, ловля, мяч, прыжки на батуте, упражнение
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments