vikont_ic (vikont_ic) wrote in childphysicaled,
vikont_ic
vikont_ic
childphysicaled

Ребристые дорожки

 Для того, чтобы поработать над профилактикой плоскостопия очень хорошо использовать ребристые дорожки. Однако просто так по ним ходить может и наскучить. Для разнообразия можно попробовать различные варианты усложнения. Например:
сначала пройти лицом вперд, затем спиной вперед, затем с закрытыми глазами. Слишком легко? Тогда на дорожку добавляем препятствия, кубики, кегли, городки, которые надо перешагивать. Причем ходить продолжаем как лицом вперед, так и спиной вперед, а так же, с закрытыми глазами.
Tags: плоскостопие, профилактика, ребристые дорожки
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments